Tener una cabeza bien formada en los bebés no es solo cuestión de apariencia, sino que también puede contribuir al desarrollo cerebral. La forma del cráneo cambia durante la infancia, y la cabeza del bebé debe mantenerse en la posición correcta. Los huesos del cráneo se fusionan gradualmente durante este período, lo que les permite crecer y fortalecerse a medida que se desarrollan. Durante estos primeros meses y años, los niños tienen muy poco control sobre los movimientos de su cabeza. No pueden levantarla ni bajarla ni moverse de lado por sí solos. Esto significa que no hay forma de evitar que su cabeza crezca deformada o ejerza presión sobre el cráneo al dormir o moverse. Para evitarlo, asegúrese de seguir estos consejos.

¿Qué es el síndrome de cabeza plana?

El síndrome de cabeza plana es una afección en la que el cráneo del bebé no tiene una forma simétrica y un lado de la cabeza parece aplanado. Esto puede ocurrir si el bebé pasa demasiado tiempo acostado boca arriba o de lado mientras duerme. Las afecciones médicas no causan el síndrome de cabeza plana; sin embargo, una mejor crianza puede ayudar a prevenirlo. El síndrome suele afectar a bebés de entre dos y cuatro meses. Es más común en bebés prematuros. Si su bebé padece el síndrome de cabeza plana, puede ser difícil detectarlo al principio, ya que la mayoría de los recién nacidos presentan cierto grado de aplanamiento en la parte superior de la cabeza. Los síntomas se harán más evidentes con el tiempo, a medida que su bebé crece. Si tuvo un hijo prematuro o sospecha que su hijo está desarrollando el síndrome de cabeza plana, es importante buscar ayuda médica lo antes posible.

Usar almohadas

La buena noticia es que el síndrome de cabeza plana no supone un riesgo importante para la salud de su bebé y se puede prevenir fácilmente utilizando una almohada especial o cambiando la posición al dormir. En primer lugar, asegúrese siempre de que la cabeza de su bebé esté bien apoyada cuando esté acostado. Si su hijo tiene menos de 3 meses, acuéstelo para dormir con una almohada firme pero suave por la noche. Esto evitará que su cabeza se aplane mientras duerme. En segundo lugar, evite usar sillas de coche o cochecitos que apoyen la cabeza de su bebé sobre una superficie dura. En su lugar, busque asientos o carriolas que permitan a su bebé recostarse en una posición semi-reclinada. Estos dos sencillos consejos ayudarán a proteger a su pequeño del síndrome de cabeza plana.

Tiempo Boca Abajo

El síndrome de cabeza plana suele aparecer cuando los bebés permanecen boca arriba durante mucho tiempo, a menudo mientras duermen. Para equilibrar la situación, los bebés deben pasar mucho tiempo boca abajo, dándole a su cabeza la forma adecuada y permitiendo que su cráneo se expanda naturalmente. Anime a su bebé a levantar la cabeza cuando esté boca abajo; esto ayudará a prevenir la acumulación de presión en el cráneo y fortalecerá los músculos del cuello.

Fomente el Giro Activo

Cambie también la posición de la cabeza en la cuna. La posición ideal para la cabeza de un bebé es de lado, pero puede ser difícil para los recién nacidos y los bebés hacerlo. Si la cabeza de su bebé parece demasiado plana, anímelo a girarla suavemente de un lado a otro durante las tomas o las siestas. Si está amamantando a su bebé, anímelo a voltearse hacia usted. Esto le ayudará a acostumbrarse a mover la cabeza con más frecuencia, para que no se acostumbre a estar acostado de lado.

Contacte con un buen pediatra

Si tiene dudas sobre las posiciones correctas, intente hablar con su bebé con un pediatra que le mostrará cómo colocar la cabeza correctamente y le brindará valiosos consejos.

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