Estudios han demostrado que 60 minutos de actividad física al día promueven un desarrollo saludable en los niños. Sin embargo, solo seis de cada diez niños practican deportes entre los 5 y los 14 años. Practicar deportes es una forma fantástica de promover un crecimiento físico saludable. Además, también desempeña un papel esencial en el desarrollo mental de tu hijo. El deporte es una herramienta poderosa que permite a los niños sentirse bien consigo mismos, física y emocionalmente, al romper todas las barreras.

Beneficios para el Desarrollo

El deporte enseña a los niños maneras saludables de afrontar los altibajos de la vida. Cuando pierden un partido, les enseña a practicar el espíritu deportivo y a esforzarse más. Ayuda a los niños a recuperarse de la decepción e intentarlo una y otra vez hasta ganar. Les ayuda a ser resilientes en la vida.

Beneficios Emocionales

El deporte permite a los niños controlar y canalizar positivamente sus emociones. Practicar deportes con regularidad aumenta su bienestar emocional general y su autoestima.

Beneficios Sociales

Uno de los mayores retos de ser padre es trabajar las habilidades sociales de tu hijo, ya que son necesarias durante toda la vida. Además, son esenciales para una vida más saludable. Niños pequeños jugando al fútbol. Practicar deporte ayuda a los niños a aprender sobre cooperación y a ser menos egoístas, alegrándose por los demás incluso cuando pierden. Además, practicar deporte fuera del colegio les ayuda a hacer nuevos amigos y a construir un círculo social.

Disciplina

Jugar y destacar en el deporte requiere disciplina. A través del juego, tus hijos aprenden a seguir las reglas y pautas, a trabajar en equipo, a aceptar decisiones y a comprender las consecuencias del mal comportamiento. Esto les ayuda a evaluar sus decisiones en la vida antes de actuar.

Tu Rol como Padre

Inculcar el hábito de practicar deporte desde pequeños es esencial. Como padre, involúcralos en el deporte y concéntrate en que sea una experiencia positiva para mantenerlos motivados. Muchos padres se centran en el aspecto de “ganar o perder” del deporte, cuando lo único importante aquí es asegurarse de que todos se diviertan y se mantengan activos. El deporte ofrece una fantástica oportunidad para que los niños desarrollen habilidades para la vida mediante el trabajo en equipo. Puede ayudar a sus hijos a desarrollar una actitud positiva ante la vida y a esforzarse más cuando las cosas se ponen difíciles. A veces, los niños pueden enfrentar problemas de salud al practicar deportes. Debe programar una visita con nuestro especialista en deportes pediátricos en A Thru Z Pediatrics para ayudar a determinar la causa y proponer un tratamiento. Esto ayudará a su hijo a convertirse en un atleta más fuerte en el campo. Haga clic aquí para programar una cita con la mejor Clínica Pediátrica Cibolo o llámenos al 210-490-8888. Obtenga más información sobre los servicios de Medicaid en Schertz aquí.