Normalmente, el embarazo puede ser una gran experiencia si te cuidas adecuadamente. La mayoría de las mujeres ignoran los signos y síntomas de algunas deficiencias que dificultan mucho el embarazo. Con poco cuidado y asistencia profesional, puedes cuidar de ti misma y de tu bebé durante todo el embarazo. Mantenerte en contacto con un pediatra neonatal durante el embarazo puede brindarle a tu bebé el cuidado que necesita para crecer sano. Este blog analiza las deficiencias comunes en las embarazadas, cómo afectan al feto y qué suplementos tomar. Lee a continuación para obtener más información.

Vitamina A

La vitamina A es un nutriente esencial que influye en la formación del hígado del feto y la placenta. Esta vitamina, almacenada en el cuerpo de la madre, también es utilizada por el feto cuando la necesita. Además, provoca un deterioro de la función inmunitaria en el bebé y la madre, sensibilizando a enfermedades como las infecciones respiratorias. En la próxima visita a tu ginecólogo, pregúntale sobre alimentos y suplementos ricos en vitamina A.

Hierro

La deficiencia de hierro es la más común en las embarazadas. Provoca una disminución de las células sanguíneas y aumenta las probabilidades de parto prematuro. En casos extremos, también provoca bajo peso del bebé y agrava la depresión posparto en mujeres embarazadas. Consulte a su médico sobre suplementos de hierro para tratar esta deficiencia.

Vitamina C

La vitamina C es un alimento vital cuya deficiencia puede causar problemas de desarrollo cerebral en el bebé. Los médicos recomiendan una visita prenatal para asegurar niveles saludables de vitaminas para un bebé sano. Para compensar los bajos niveles de vitamina C, agregue alimentos cítricos y suplementos como tabletas efervescentes a su dieta. Es común que las mujeres embarazadas experimenten deficiencias cuando las parejas planean dar la bienvenida a un nuevo miembro a la familia. Contactar a un pediatra neonatal y a su ginecólogo puede ayudarle a cuidar de sí misma y de su bebé para una vida saludable.

Una mujer con las manos sobre el estómago

¡Contacte a un pediatra para cuidar a su bebé de la manera correcta!

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